ピラティスのご案内 マットピラティス体験 美しく身体をひきしめバランスのとれたプロポーションと姿勢 作りのためのレッスンです。 マットピラティスは体力に自信がなくても、からだがカタクても大丈夫です。 厚手のバスタオルやヨガマットがあれば誰にでもできるエクササイズです。ベースとなる一番重要な基本からわかりやすくレッスンいたしますので是非一度、体験してみて下さい。 レッスンスケジュール　スタジオ案内 現在、京都市三条　長岡京市　亀岡市　3会場で女性専用のレッスンを開催しております。 アルプラザ亀岡3Ｆ　ビオススタジオ 毎　　週　　　　木曜日　13：00　～　14：30 第　１　第　３　木曜日　10：30　～　12：00 お問い合わせ 亀岡市篠町野条又上11番地1 平和堂アルプラザ亀岡3Ｆ ＴＥＬ　0771-29-5788 ＪＲ長岡京前　バンビオ1号館 ピラティス 毎月第1、第3　月曜日　　　　　　10：00　～　11：30 ママピラティス　（小さいお子様連れご相談下さい☆） 毎月　第2、第4　月曜日　　　　　10：00　～　11：30 ＊会場や時間が変更になる場合がございますので事前にお問い合わせ下さい。 お問い合わせ ＦＴＰ　マットピラティス　インストラクター　木　村　こ　ず　え ＴＥＬ　090-5069-2009 京都市三条　京都ダンス村 毎週水曜日　　　　　　11：15　～　12：45 毎週土曜日　　　　　　18：45　～　20：00 お問い合わせ ＦＴＰ　マットピラティス　インストラクター　木　村　こ　ず　え ＴＥＬ　090-5069-2009 近鉄小倉 近鉄小倉駅徒歩1分 毎週金曜日　　　　　　10：30　～　12：00 お問い合わせ ＦＴＰ　マットピラティス　インストラクター　木　村　こ　ず　え ＴＥＬ　090-5069-2009 京阪枚方　　Ｖｅ-ｃｕｒｅ 毎週金曜日　　　　　　18：20　～　19：30　　　6月4日から 毎週土曜日　　　　　　15：30　～　16：40　　　5月29日から お問い合わせ エイジレス・ボディーメイキングスタジオ　ヴィキュア ＴＥＬ　072-844-0404 e-mail Matpilates2kim@aol.com